Die Follikelphase des weiblichen Zyklus: What is going on in my body?

Shownotes

Wie geht’s dir in deiner aktuellen Zyklusphase? Jede Zyklusphase hat ihre Benefits, aber auch ihre Herausforderungen und was das sein kann bzw. das Wissen über diese Benefits und Herausforderungen ist ein absoluter Gamechanger als Frau! In dieser Folge geht es um die Follikelphase.

In dieser Folge spreche ich über:

❤︎ was passiert in der Follikelphase, ❤︎ die Hormone, die hier wichtig sind, ❤︎ die Benefits in dieser Phase, ❤︎ Sport in der Follikelphase und ❤︎ Ernährung in dieser Phase.

Für Fragen, Feedback oder Themenvorschläge schreibe mir gerne auf Instagram unter: @nature.of.woman_annameiser https://www.instagram.com/nature.of.woman_annameiser/

Ich freue mich von dir zu hören!

Schön, dass es dich gibt!

Deine Anna!