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In dieser Folge gibt es große Neuigkeiten! 🎉 Ab sofort wird der Podcast nicht mehr alleine geführt, denn meine beste Freundin Lisa ist nun mit an Bord. Gemeinsam bringen wir noch mehr Frauenpower in eure Ohren! 💪

Hier sind die spannenden Änderungen, die auf euch zukommen:

✨ Frauenpower hoch zwei: Lisa und ich werden den Podcast zusammen rocken! 🎙️

✨Mehr Unterhaltung: Freut euch auf authentische und witzige Best-Friends-Gespräche – der perfekte Mix aus tiefgründigen Themen und guter Laune.

✨ Erweiterte Themen: Die Herzensthemen Zyklus, Hormone und Mindset bleiben im Fokus, werden aber durch tiefgehende Einblicke in die Bereiche Fitness, Sport...

In dieser spannenden Folge begrüße ich gleich zwei inspirierende Frauen, die maßgeblich an dem außergewöhnlichen Projekt MARIE BLIAT beteiligt sind: Sabine Kneidinger, als Mitgründerin, und die liebe Susanne Rosenauer, als Zyklusexpertin! Dieses Power-Projekt setzt sich für die Enttabuisierung des weiblichen Zyklus und der Menstruation ein.

Mit viel Sympathie, Humor und Charme wirbelt MARIE BLIAT die Öffentlichkeit auf und schafft Aufklärung und Veränderung.

Das erwartet dich:

🩸Einblicke in das geniale Projekt MARIE BLIAT

🩸Die Entstehungsgeschichte und Vision hinter dem Projekt

🩸Persönliche Erfahrungen von Sabine und Susanne zu den Themen Frausein, Zyklus und hormonelle Verhütung

🩸Die Themen Zyklus, Menstruation & Menopause und...

Es ist erstaunlich zu beobachten, wie die Phase meines Zyklus, mit der ich einst am meisten zu kämpfen hatte - die Lutealphase oder auch PMS-Phase - sich nun in meine Powerphase verwandelt hat.
In dieser Zeit erledige ich nun Dinge mit Leichtigkeit, sogar Aufgaben, die ich lange vor mir hergeschoben habe. Ich bin aktiv und dennoch im Einklang mit mir selbst, meinem Körper und allem um mich herum - ich fließe einfach mit dem Leben, ohne Kampf.

Daher möchte ich in dieser Folge teilen, was es gebraucht hat, um in mir diesen Wandel - von Schmerzen hinzu purer Power- zu...

Diese Folge ist voll gepackt mit geballter Ladung Frauenpower und authentisch gelebter Weiblichkeit! Mit der lieben Anna Gruber als Gast erkunden wir die vielschichtige Welt des Frau seins, die natürliche zyklische Natur in uns und die kraftvollen weiblichen Archetypen.

In dieser Folge erwartet dich:

✨ Eine inspirierende Unterhaltung, die dich auf eine Reise durch die Welt der Weiblichkeit und den weiblichen Rhythmen mitnimmt.

✨ Eine eingehende Betrachtung der verschiedenen Facetten der Weiblichkeit sowie der Bedeutung des Zyklus in unserem Leben und gewissen Herausforderungen.

✨Eine Erkundung der Kraft und Vielfalt der weiblichen Archetypen und ihrer Manifestation im Kontext des Zyklus.

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Hast du dich schon mal gefragt warum Frauen länger leben oder was diese besondere Verbindung zwischen Mutter und Kind ausmacht?
In dieser Folge werfen wir einen faszinierenden Blick auf den menschlichen Körper, speziell auf das weibliche Geschlecht. Der weibliche Körper ist ein wahres Meisterwerk, vollgepackt mit zusätzlichen "Special Effects", die ihn einzigartig machen.

In dieser Folge erwartet dich:

✨ Warum das weibliche Geschlecht eigentlich das wahrhaft starke ist.

✨ Die Unterschiede in der Genanzahl zwischen Frauen und Männern und ihre Auswirkungen.

✨ Mikrochimärismus: Geheimnis zwischen Mutter und Kind

✨ Der biologische Grund, warum wir generativ verbunden sind und warum das...

Schön, dass du wieder da bist!
In dieser Folge widmen wir uns dem spannenden Thema Sex und Zyklus. Denn wir alle wissen, dass der weibliche Körper eine wahrhaft komplexe Landschaft ist, die sich ständig verändert und dabei auch unseren Appetit auf die schönste Nebensache der Welt beeinflusst. Also, lehne dich zurück, mach es dir gemütlich und lass uns gemeinsam den Facettenreichtum unseres weiblichen Zyklus erkunden!

In dieser Folge erwartet dich:

❤️‍🔥 Eine detaillierte Betrachtung jeder Phase des weiblichen Zyklus und wie sie unsere Libido beeinflusst.

❤️‍🔥 Tipps, um das Beste aus jeder Phase für dein Sexleben herauszuholen.

❤️‍🔥 Spannende Fakten...

In dieser besonderen Folge habe ich die Freude und Ehre, Theresa Ebbinghaus als Special-Guest zu begrüßen. Theresa teilt mit uns offen ihren einzigartigen Weg und ihre Geschichte mit ihrer Brustkrebsbetroffenheit.

In diesem Gespräch erwartet dich:

❤︎ Theresa eröffnet uns Einblicke in ihren persönlichen Umgang mit Ängsten und Gedanken, die diese Diagnose auslösen kann - eine ganzheitliche Betrachtung auf den Ebenen des Körpers, des Geistes (Mindset) und der Seele.

❤︎ Themen hinter dem Brustkrebs: Theresa teilt eine prägende Erfahrung aus ihrer Kindheit sowie, wie ihr damaliger Lebensstil das Weibliche und Zyklische total vernachlässigte und zu einer Dysbalance zwischen männlicher und weiblicher...

In dieser Episode werde ich eine der häufigsten Fragen beantworten, die mir bisher gestellt wurde: Was halte ich eigentlich von der Pille?

Diese Frage hat mich zum Nachdenken angeregt, denn auch ich habe die Pille einige Jahre lang eingenommen. Unabhängig von den Auswirkungen, die ich nach dem Absetzen erlebt habe, bin ich zu dem Schluss gekommen, dass ich etwas weiter ausholen muss, um diese Frage angemessen zu beantworten. Denn die Erfindung der Pille und ihr Stellenwert in der Gesellschaft können nur dann richtig nachvollzogen werden, wenn wir uns die Geschichte der Frau ansehen. Zumindest einen Bruchteil davon.

Darum erwartet dich...

Bist du vielleicht auf der Suche nach einem Weg der Vitalität und Agilität für mehr Gesundheit und Wohlbefinden in deinem Leben?
Dann freue dich auf diese Folge und entdecke, wie du durch die Vereinigung von Ayurveda und Sport einen ganzheitlichen Ansatz für deine persönliche Gesundheit und Lebensfreude finden kannst.

Denn in dieser spannenden Podcast-Folge habe ich die Freude, die liebe Katrin Gaggl als Special Guest begrüßen zu dürfen und gemeinsam erkunden wir:

✨ Katrins inspirierenden Lebensweg und entdecken, welche transformative Bedeutung Sport für sie persönlich hat. Dabei erfahren wir auch, wie Ayurveda in ihr Leben getreten ist und welche Rolle...

Hast du dich jemals gefragt, wie Worte deine Realität beeinflussen können?
Affirmationen sind mehr als nur positive Sätze – sie sind Werkzeuge, die deine Gedanken lenken und dein Selbstvertrauen stärken können. Indem du täglich diese positiven Botschaften wiederholst, kannst du deine Denkmuster verändern und ein erfüllteres Leben schaffen.

In dieser Folge erwartet dich:

🧘🏼‍♀️ Die Welt der Affirmationen - entdecke, wie sie deine Gedanken transformieren können.
🧘🏼‍♀️ 21 kraftvolle Affirmationen die dein Selbstvertrauen und deine Verbundenheit zu dir, deinem Körper und deiner weiblichen Urkraft stärken.
🧘🏼‍♀️ Das Besondere? Diese Affirmationen sind perfekt auf die innere Winterphase, die Menstruation, abgestimmt.
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