The rushing woman syndrom: Folgen von Dauerstress auf die Gesundheit

Shownotes

Wir leben in einer Zeit in der Depressionen, Burn-out und hormonelle Störungen keine Seltenheit mehr sind. Ein zu Grunde liegender Faktor ist der Stress. Natürlich hat es Stress immer schon gegeben, aber wovon hier die Rede ist, ist der Dauerstress. Welche Auswirkungen und Folgen dieser Dauerstress auf die weibliche Gesundheit hat, hat eine australische Biochemikerin erforscht und einen bestimmten Begriff geprägt. Den Begriff "the rushing woman Syndrom".

In dieser Folge spreche ich über….

➤ was ist das rushing woman syndrom, ➤ drei wichtige Faktoren, die mit diesem Syndrom einhergehen, ➤ Sympathikus vs. Parasympathikus, ➤ die Wirkung von Stress auf den Hormonhaushalt ➤ und welche Muster und Denkweisen dem rushing woman Syndrom zu Grunde liegen.

Quelle und Buchtipp: "The rushing woman syndrome" von Dr. Libby Weaver https://www.amazon.de/Das-Rushing-Woman-Syndrom-Dauerstress/

Für Fragen, Feedback oder Themenvorschläge schreibe mir gerne auf Instagram unter: @nature.of.woman_annameiser https://www.instagram.com/nature.of.woman_annameiser/

Ich freue mich von dir zu hören!

Schön, dass es dich gibt!

Deine Anna!